Sabia que ter preguiça em excesso não é normal?
Podemos nos sentir um pouco indispostos em alguns dias ou em alguns momentos, isso é normal, agora todos os dias, não. Algo está errado e é preciso investigar.
O nosso corpo é uma máquina e como somos animais ele nunca para, somos agitados, animados e preparados para fazer atividades que requer muito dos nossos sistemas. Acontece que se tiver faltando alguma vitamina, minerais, proteínas, entre outros o nosso corpo não irá funcionar corretamente e uma das medidas que seu próprio corpo irá aderir é o REPOUSO.
Sim, como falta algo ou está em quantidade insuficiente para que ele funcione, automaticamente ele irá desacelerar, para evitar o desgastes e até mesmo uma doença.
Após vários estudos, os cientísticas estão descobrindo que até a depressão é um problema físico, ou seja, a ausência de alguma coisa. Nosso corpo sempre irá reduzir as atividades quando algo não estiver bem ou quando algum "combustível" estiver faltando.
Por isso, uma boa alimentação, atividades físicas e momentos de prazer podem evitar doenças no futuro e principalmente a famosa, preguiça.
