Em primeiro lugar devemos ter consciência que a DEPRESSÃO é uma doença, séria que se não for tratada poderá causar diversos danos ao doente. Nossa cérebro é uma máquina, se tem algo que não conseguimos decifrar ou até mesmo controlar são suas vontades, é como se ele fosse autônomo, agi por si só, e quando chega ao seu limite tudo pára de funcionar. É muito comum escutar que a depressão é preguiça, frescura ou até mesmo desculpa para não fazer as obrigações.
Nossos neurônios "conversam" através de neurotransmissores, é assim que uma informação ou sensação é transmitida para todo nosso corpo até chegar no CÉREBRO, o grande receptor de informações. Possuímos um neurotransmissor chamado de SEROTONINA, este é o responsável pela sua alegria, pelo prazer ou qualquer outra sensação de bem estar que possa ter. Quando acontece a diminuição desse neurotransmissor a pessoa fica desmotivada, passa a não ter razão de viver ou simplesmente não acha graça em nada, em muitos casos quando não tratados passam a se fechar em sua casa e até o sabor da comida muda.
O inicio da depressão é muito confundida com uma simples tristeza ou até um desanimo, até aí ficar triste de vez em quando ou até um pouco desmotivado é normal, quando este sentimento começa a se estender por dias teremos um iniciar de depressão, pessoa ansiosas são mais propicias a ter esta doença já que a ansiedade é o aumento da adrenalidade, e quando ela aumenta diminui automaticamente a serotonina.
A pessoa começa a se afastar de tudo e de todos, não se socializa mais, porém, quem a vê não percebe absolutamente nada, porque ela continua a sorrir, carrega sozinha a dor e a solidão que esta dentro de si, não se sente segura para dividir ou compartilhar seus pensamentos ou desmotivação, o sintoma de inutilidade e de vazio começa a tomar conta, quase não sente prazer em nada, chora a noite ou quando tem a possibilidade de ficar sozinha, com tantos pensamentos negativos o raciocínio começa a ser afetado de um modo que a memória começa a falhar, esquece de quase tudo, lembra apenas daquilo que a machucou.
Se não for tratada, esta doença tende a piora cada vez mais, chegado até o suicídio, algo infelizmente comum entre pessoas depressivas. Algumas pessoas conseguem dar a volta por cima e não necessita de acompanhamento médico, outras lidam de outra forma com a doença fazendo uso de medicamento para que possa ter motivação de novo. Podem tomar remédio por um ano, dois ou até mesmo para o resto da vida, sim até seu último dia de vida. Existem pessoas que tomam remédio para pressão alta, diabetes, etc para sempre, qual o problema de precisar de um remedinho para sorrir? O médico irá dizer quando a dose de remédio está suficiente e quando deverá suspender.
Se você possuí depressão, tenha calma, tenha força em si mesma, toda chuva tem seu fim, não se cobre, não se culpe, ninguém escolhe se fechar para o mundo por simples "vontade".
Se você conhece alguém que sofre desta doença, tome nota de algumas palavras que não deve, JAMAIS pronunciar:
-"Só você pode vencer isso." (Jura? Mentira.)
-"Deixa de frescura" (Se pensa assim, é melhor ficar longe)
-Forçar fazer coisas que VOCÊ acha que irá fazer bem, só para TENTAR animar.
-"Eu já passei por tanta coisa e não fiquei aí chorando".
Esses entre outras, não vão ajudar ou melhor, só irá atrapalhar, faz com que a pessoa se sinta pior e sua auto-estima diminua ainda mais. Tenha sempre em mente, a depressão é uma doença séria, precisa de cuidados e precisa de pessoas com muito amor no coração para ajudar quem realmente precisa.
Nossos neurônios "conversam" através de neurotransmissores, é assim que uma informação ou sensação é transmitida para todo nosso corpo até chegar no CÉREBRO, o grande receptor de informações. Possuímos um neurotransmissor chamado de SEROTONINA, este é o responsável pela sua alegria, pelo prazer ou qualquer outra sensação de bem estar que possa ter. Quando acontece a diminuição desse neurotransmissor a pessoa fica desmotivada, passa a não ter razão de viver ou simplesmente não acha graça em nada, em muitos casos quando não tratados passam a se fechar em sua casa e até o sabor da comida muda.
O inicio da depressão é muito confundida com uma simples tristeza ou até um desanimo, até aí ficar triste de vez em quando ou até um pouco desmotivado é normal, quando este sentimento começa a se estender por dias teremos um iniciar de depressão, pessoa ansiosas são mais propicias a ter esta doença já que a ansiedade é o aumento da adrenalidade, e quando ela aumenta diminui automaticamente a serotonina.
A pessoa começa a se afastar de tudo e de todos, não se socializa mais, porém, quem a vê não percebe absolutamente nada, porque ela continua a sorrir, carrega sozinha a dor e a solidão que esta dentro de si, não se sente segura para dividir ou compartilhar seus pensamentos ou desmotivação, o sintoma de inutilidade e de vazio começa a tomar conta, quase não sente prazer em nada, chora a noite ou quando tem a possibilidade de ficar sozinha, com tantos pensamentos negativos o raciocínio começa a ser afetado de um modo que a memória começa a falhar, esquece de quase tudo, lembra apenas daquilo que a machucou.
Se não for tratada, esta doença tende a piora cada vez mais, chegado até o suicídio, algo infelizmente comum entre pessoas depressivas. Algumas pessoas conseguem dar a volta por cima e não necessita de acompanhamento médico, outras lidam de outra forma com a doença fazendo uso de medicamento para que possa ter motivação de novo. Podem tomar remédio por um ano, dois ou até mesmo para o resto da vida, sim até seu último dia de vida. Existem pessoas que tomam remédio para pressão alta, diabetes, etc para sempre, qual o problema de precisar de um remedinho para sorrir? O médico irá dizer quando a dose de remédio está suficiente e quando deverá suspender.
Se você possuí depressão, tenha calma, tenha força em si mesma, toda chuva tem seu fim, não se cobre, não se culpe, ninguém escolhe se fechar para o mundo por simples "vontade".
Se você conhece alguém que sofre desta doença, tome nota de algumas palavras que não deve, JAMAIS pronunciar:
-"Só você pode vencer isso." (Jura? Mentira.)
-"Deixa de frescura" (Se pensa assim, é melhor ficar longe)
-Forçar fazer coisas que VOCÊ acha que irá fazer bem, só para TENTAR animar.
-"Eu já passei por tanta coisa e não fiquei aí chorando".
Esses entre outras, não vão ajudar ou melhor, só irá atrapalhar, faz com que a pessoa se sinta pior e sua auto-estima diminua ainda mais. Tenha sempre em mente, a depressão é uma doença séria, precisa de cuidados e precisa de pessoas com muito amor no coração para ajudar quem realmente precisa.
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